← Назад
Классическая лазанья болоньезе
highProteinНизкоуглеводноеpp

Классическая лазанья болоньезе

60 мин🍽 5 порц.Средне
ПользаC
606 ккал
Б 38.8гУ 13.1гЖ 44.7г
30% дневной нормы2000 ккал цель
Витамины
15% 12% 10% 15%+2
Подробнее →
Расчёт основан на 91% известных данных

Ингредиенты

5 порций
мясной фарш
800 г
помидоры
2 шт.
лук репчатый
2 шт.
чеснок
2 зубчик
томатная паста
2 ст. л.
растительное масло
1 ст. л.
соль
душистый перец горошком
4 шт.
молоко
500 мл
сливочное масло
50 г
мука пшеничная
2 ст. л.
твердый сыр
100 г
свежая зелень

Приготовление

1

Лук нарежьте мелким кубиком. Чеснок измельчите ножом. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожицу, нарежьте кубиками (или натрите на крупной тёрке). Сыр натрите на крупной тёрке. Перец горошком слегка раздавите ножом.

2

На сильном огне с маслом обжарьте фарш 5–7 минут, разбивая комки, до румяной корочки. Убавьте огонь, добавьте лук — 3–4 минуты, затем чеснок — 1 минуту. Добавьте помидоры и томатную пасту, обжарьте 2 минуты.

3

Влейте ½ стакана воды, добавьте соль и перец. На слабом огне под крышкой тушите 15–20 минут до густоты. Рагу должно быть сочным, не жидким. Если много жидкости — снимите крышку на последние 5 минут.

4

Соус бешамель Растопите 50 г масла, добавьте 2 ст. л. муки — мешайте венчиком 1–2 мин до золотистости. Вливайте тёплое молоко тонкой струйкой, непрерывно мешая. Прогревайте 3–5 мин до консистенции жидкой сметаны. Посолите. ⚠️ Молоко — только тёплое! Холодное в горячую «ру» = комки. Если появились — пробейте блендером.

5

Духовку — на 180°C. В форму (~25×18 см): бешамель на дно → листы → ⅓ рагу → ⅓ бешамеля. Повторите 3 раза. Сверху: последние листы → бешамель → 100 г тёртого сыра. Итого — 4 слоя пасты, 3 слоя рагу.

6

Накройте фольгой («куполом», не касаясь сыра). Первые 20 минут — с фольгой. Затем снимите и пеките ещё 10–15 минут до золотисто-румяной сырной корочки с подпалинами. 💡 Если сыр темнеет раньше, чем лазанья пропеклась — верните фольгу на 5–7 минут.

7

Дайте лазанье постоять 10–15 минут — слои «схватятся», порция будет держать форму. Разрежьте на куски, выложите лопаткой, украсьте свежей зеленью. Подавайте сразу.

Шаг 1 из 7
Классическая лазанья болоньезе — рецепт с фото за 60 мин | 606 ккал | VkusAI