← Назад
Свинина с ананасом в кисло-сладком соусе
ВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаlactoseFreeБез лактозыНизкоуглеводноеpp

Свинина с ананасом в кисло-сладком соусе

25 мин🍽 4 порц.Легко
ПользаB
380 ккал
Б 26гУ 24гЖ 20г
19% дневной нормы2000 ккал цель
Витамины
65% 55% 35% 30%+3
Подробнее →

Ингредиенты

4 порций
свиная корейка (или карбонад) без кости
500 г
Ананас консервированный (кольца в сиропе)
340 г
кетчуп
60 г
соевый соус
30 мл
крахмал картофельный
30 г

Приготовление

1

Нарежьте свинину кубиками 2,5–3 см и тщательно обсушите бумажными полотенцами — влажная поверхность не даст крахмалу прилипнуть, и корочка не образуется.

2

Откройте банку ананаса: слейте сироп в отдельную чашку (понадобится ~100 мл), кольца нарежьте кубиками 2 см.

3

Смешайте в чашке соус: 100 мл ананасового сиропа, кетчуп и соевый соус — перемешайте до однородности.

4

Высыпьте крахмал в глубокую тарелку и обваляйте в нём каждый кусочек свинины со всех сторон, стряхивая излишки — делайте это непосредственно перед жаркой.

5

Разогрейте сковороду или вок на сильном огне с растительным маслом до появления первого дымка и выложите свинину в один слой — жарьте 3–4 минуты, не переворачивая, до золотистой корочки снизу.

6

Переверните кусочки и жарьте ещё 3–4 минуты до равномерной золотистой корочки со всех сторон — мясо готово, когда сок при надавливании прозрачный. Переложите свинину на тарелку с бумажным полотенцем.

7

В ту же сковороду (слейте лишнее масло, оставив 1 ч. л.) влейте подготовленный соус — доведите до кипения на среднем огне и варите 2–3 минуты, помешивая, пока соус слегка загустеет и приобретёт глянцевый блеск.

8

Добавьте кубики ананаса в кипящий соус и перемешайте 30 секунд — ананас должен прогреться, но не развариться.

Шаг 1 из 8