← Назад
Мидии в сливочно-чесночном соусе (Moules à la crème)
Без глютенаКетоНизкоуглеводное

Мидии в сливочно-чесночном соусе (Moules à la crème)

35 мин🍽 4 порц.Средне
ПользаC
500 ккал
Б 19гУ 16гЖ 40г
25% дневной нормы2000 ккал цель
Витамины
1000% 185% 102% 62%+2
Подробнее →

Ингредиенты

4 порций
мидии в ракушках
1000 г
сливки 33%
200 мл
белое сухое вино
150 мл
сливочное масло
30 г
лук-шалот
60 г
чеснок
15 г
свежая петрушка
20 г
тимьян свежий
5 г
лавровый лист
2 шт
лимон
60 г

Приготовление

1

Промойте мидии под холодной проточной водой щёткой; удалите «бороду» (биссусные нити) — потяните резким движением по направлению к острому концу ракушки. Открытые ракушки, которые не закрываются при постукивании, — выбросьте.

2

Нарежьте шалот мелким кубиком (~3 мм), чеснок — тонкими пластинами 1–2 мм; отделите листики петрушки от стеблей и мелко порубите.

3

Растопите сливочное масло в глубокой кастрюле на среднем огне; добавьте шалот и обжаривайте 3–4 минуты, помешивая, до мягкости и прозрачности — без подрумянивания.

4

Добавьте чеснок, тимьян и лавровый лист, готовьте ещё 1 минуту до появления устойчивого аромата; посолите и поперчите по вкусу.

5

Влейте белое вино, увеличьте огонь до сильного и выпаривайте 2–3 минуты — запах алкоголя должен полностью уйти, останется только насыщенный аромат.

6

Высыпьте подготовленные мидии в кастрюлю, немедленно накройте крышкой и готовьте на сильном огне 3–5 минут, периодически встряхивая кастрюлю двумя руками. Мидии готовы, когда все створки полностью раскрылись; ракушки, оставшиеся закрытыми после 5 минут — выбросьте без исключений.

7

Шумовкой переложите мидии в глубокие тарелки; удалите тимьян и лавровый лист из соуса, влейте сливки в кастрюлю и выпаривайте на среднем огне 2–3 минуты, помешивая, до лёгкого загустения — соус должен тонко покрывать тыльную сторону ложки.

8

Выжмите лимонный сок в соус, добавьте рубленую петрушку, проверьте на соль; залейте соусом мидии и подавайте немедленно — с хрустящим багетом для вымакивания.

Шаг 1 из 8