← Назад
Кальмары жареные с лимоном — итальянские Calamari Fritti с хрустящей корочкой за 25 минут
lactoseFreeБез лактозыhighProteinНизкоуглеводноеpp

Кальмары жареные с лимоном — итальянские Calamari Fritti с хрустящей корочкой за 25 минут

22 мин🍽 4 порц.Легко
ПользаB
380 ккал
Б 32гУ 20гЖ 18г
19% дневной нормы2000 ккал цель
Витамины
186% 110% 78% 42%+3
Подробнее →

Ингредиенты

4 порций
кальмары (тушки, очищенные)
400 г
мука пшеничная
80 г
растительное масло
400 мл
лимон
80 г
свежая петрушка
15 г

Приготовление

1

Тщательно обсушите тушки кальмаров бумажным полотенцем снаружи и изнутри — это важнейший шаг: влага на поверхности создаёт пар при контакте с маслом, корочка не образуется. Нарежьте тушки поперёк кольцами шириной 1–1,5 см; щупальца оставьте целыми или разрежьте пополам.

2

Насыпьте муку в глубокую тарелку, посолите и поперчите её. Небольшими партиями обваляйте кольца и щупальца в муке, хорошо встряхивая лишнюю муку в сите или прямо ладонями — тонкий равномерный слой, не горки.

3

Налейте масло в глубокую сковороду или сотейник слоем 3–4 см; разогрейте до 180°C. Для проверки без термометра: опустите деревянную зубочистку — при правильной температуре вокруг неё сразу образуются мелкие активные пузырьки.

4

Обжаривайте кальмары небольшими партиями по 8–10 колец за раз, не перекладывая лишнего — масло должно оставаться горячим. Жарьте 90–120 секунд, переворачивая один раз шумовкой, до золотисто-янтарной корочки.

5

Вынимайте шумовкой и выкладывайте на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, на 30–60 секунд; сразу же слегка посолите мелкой солью сверху — соль прилипает только к горячей поверхности.

6

Переложите на сервировочную тарелку, выжмите сок ½ лимона прямо сверху, посыпьте рубленой петрушкой и подавайте немедленно — хруст живёт не более 3–4 минут.

Шаг 1 из 6
Кальмары жареные с лимоном — итальянские Calamari Fritti с хрустящей корочкой за 25 минут — рецепт с фото за 22 мин | 380 ккал | VkusAI