← Назад
Сырники из творога со сметаной в духовке
kidsНизкоуглеводноеВегетарианское

Сырники из творога со сметаной в духовке

40 мин🍽 4 порц.Легко
ПользаB
210 ккал
Б 14гУ 20гЖ 9г
11% дневной нормы2000 ккал цель
Витамины
48% 42% 38% 32%+3
Подробнее →

Ингредиенты

4 порций
творог 5–9%
300 г
мука пшеничная
50 г
яйцо
1 шт
сметана 20%
40 г
sugars, granulated
15 г
соль
0.2 г
сметана 15–20%
60 г

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 180°C в режиме «верх-низ», застелите противень пергаментной бумагой и смажьте её небольшим количеством сливочного или растительного масла (5 г).

2

Если творог зернистый — протрите его через мелкое сито или пробейте погружным блендером 20–30 секунд до однородной гладкой массы.

3

Соедините в миске творог, яйцо, сметану (40 г), сахар и минимальную щепотку соли — тщательно перемешайте ложкой или вилкой до однородности.

4

Добавьте муку (начните с 40 г) и перемешайте до мягкого теста, которое слегка липнет к рукам, но держит форму — если тесто слишком жидкое, добавьте оставшиеся 10 г муки и снова перемешайте.

5

Насыпьте на рабочую поверхность немного муки (5–7 г), выложите тесто и сформируйте колбаску диаметром 5–6 см, нарежьте на кружочки толщиной 2 см.

6

Придайте каждому кружочку форму аккуратной шайбы диаметром 5–6 см и толщиной 2 см, слегка приплюснув ладонью.

7

Выложите сырники на подготовленный противень на расстоянии 2–3 см друг от друга и смажьте верхушку каждого сырника тонким слоем сметаны (из оставшихся 60 г, примерно 1/3 часть).

8

Запекайте на среднем уровне духовки при 180°C в течение 20–25 минут до лёгкой золотистой корочки — переворачивать не нужно, духовка пропекает равномерно со всех сторон.

Шаг 1 из 8
Сырники из творога со сметаной в духовке — рецепт с фото за 40 мин | 210 ккал | VkusAI