← Назад
Почки в горчичном соусе
КетоНизкоуглеводноеВегетарианскоеБез глютенаpp

Почки в горчичном соусе

35 мин🍽 4 порц.Средне
ПользаC
320 ккал
Б 28гУ 5гЖ 19г
16% дневной нормы2000 ккал цель
Витамины
100% 100% 95% 60%+3
Подробнее →

Ингредиенты

4 порций
телячьи почки
700
сливки 33%
200
горчица дижонская
40
белое сухое вино
120
лук-шалот
80
сливочное масло
40
растительное масло
20
тимьян свежий
8
свежая петрушка
15

Приготовление

1

Разрежьте почки пополам вдоль, удалите белые жировые протоки и плёнки острым ножом. Залейте холодной подсоленной водой и оставьте вымачиваться 30 минут.

2

Слейте воду, промойте почки под холодной проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте на кусочки толщиной 1,5–2 см.

3

Очистите лук-шалот и нарежьте мелким кубиком. Оборвите листочки тимьяна со стеблей, петрушку мелко порубите и отложите для подачи.

4

Разогрейте в широкой сковороде смесь сливочного и растительного масла на сильном огне до появления лёгкого дымка. Выложите почки в один слой и обжаривайте 2 минуты до золотистой корочки.

5

Переверните кусочки и обжаривайте ещё 1,5–2 минуты с другой стороны. Переложите почки на тарелку и накройте фольгой.

6

Убавьте огонь до среднего, в ту же сковороду добавьте лук-шалот и обжаривайте 3–4 минуты до мягкости и лёгкой прозрачности. Добавьте тимьян и готовьте ещё 30 секунд.

7

Влейте белое вино, увеличьте огонь до сильного и уваривайте 2–3 минуты, соскребая деревянной лопаткой все поджаренные частицы со дна. Влейте сливки и уваривайте ещё 3–4 минуты до лёгкого загустения.

8

Снимите сковороду с огня, добавьте дижонскую горчицу и тщательно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу. Верните почки вместе с выделившимся соком в сковороду, аккуратно перемешайте и прогрейте на минимальном огне 1–2 минуты. Подавайте немедленно, посыпав рубленой петрушкой.

Шаг 1 из 8
Почки в горчичном соусе — рецепт с фото за 35 мин | 320 ккал | VkusAI