← Назад
Суп с лапшой и куриными кусочками для малышей 1–2 лет
kidsНизкоуглеводноеlactoseFreeБез лактозы

Суп с лапшой и куриными кусочками для малышей 1–2 лет

30 мин🍽 3 порц.Легко
ПользаB
145 ккал
Б 12гУ 20гЖ 2г
7% дневной нормы2000 ккал цель
Витамины
58% 42% 38% 32%+3
Подробнее →

Ингредиенты

3 порций
куриное филе (грудка)
150 г
вермишель мелкая
40 г
морковь
50 г
картофель
100 г
вода
600 мл
соль
0.3 г

Приготовление

1

Промойте куриное филе под холодной водой и нарежьте небольшими кусочками размером 1×1 см.

2

Залейте курицу 600 мл холодной воды в небольшой кастрюле (1,5–2 л) и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения — около 5 минут.

3

Снимите пену шумовкой сразу после закипания — это делает бульон прозрачным и чистым на вкус. Убавьте огонь до малого и варите курицу 10 минут под крышкой.

4

Пока варится курица, очистите морковь и картофель. Нарежьте морковь тонкими кружочками толщиной 3–4 мм, картофель — кубиками 1×1 см.

5

Через 10 минут варки курицы добавьте в кастрюлю морковь и картофель. Доведите до кипения на среднем огне, затем убавьте до малого, накройте крышкой и варите 10 минут.

6

Добавьте лапшу в кастрюлю, перемешайте и варите ещё 5 минут на малом огне без крышки — лапша должна стать полностью мягкой, но не разварившейся в кашу.

Шаг 1 из 6
Суп с лапшой и куриными кусочками для малышей 1–2 лет — рецепт с фото за 30 мин | 145 ккал | VkusAI