← Назад
Суп-пюре из кукурузы и картофеля для малышей 1–2 лет
kidsКетоНизкоуглеводноеВегетарианскоеБез глютена

Суп-пюре из кукурузы и картофеля для малышей 1–2 лет

30 мин🍽 3 порц.Легко
ПользаB
105 ккал
Б 3гУ 17гЖ 4г
5% дневной нормы2000 ккал цель
Витамины
42% 35% 30%⚠️ 28%+3
Подробнее →

Ингредиенты

3 порций
свиная корейка (или карбонад) без кости
200 г
картофель
150 г
бульон или вода
450 мл
сливочное масло
10 г
соль
0.3 г

Приготовление

1

Очистите картофель и нарежьте кубиками 2×2 см.

2

Сложите картофель в небольшую кастрюлю (1,5–2 л), залейте 450 мл холодной воды или овощного бульона без соли и поставьте на средний огонь. Доведите до кипения — около 5 минут.

3

Убавьте огонь до малого, накройте крышкой и варите картофель 8 минут до полуготовности.

4

Добавьте кукурузные зёрна в кастрюлю (если замороженные — прямо из морозилки, не размораживая), перемешайте и доведите до кипения на среднем огне.

5

Убавьте огонь до малого, накройте крышкой и варите ещё 10 минут до полной мягкости картофеля и кукурузы.

6

Снимите кастрюлю с огня. Добавьте сливочное масло (10 г) прямо в горячий суп.

7

Пробейте суп погружным блендером прямо в кастрюле до полностью однородной шелковистой консистенции без кусочков кожицы.

8

Протрите готовое пюре через мелкое сито или дуршлаг.

Шаг 1 из 8
Суп-пюре из кукурузы и картофеля для малышей 1–2 лет — рецепт с фото за 30 мин | 105 ккал | VkusAI