← Назад
Суп из кролика с картофелем и укропом для малышей 1–2 лет
kidsКетоНизкоуглеводноеБез глютена

Суп из кролика с картофелем и укропом для малышей 1–2 лет

50 мин🍽 3 порц.Легко
ПользаB
115 ккал
Б 10гУ 13гЖ 3г
6% дневной нормы2000 ккал цель
Витамины
45% 38% 32%⚠️ 28%+3
Подробнее →

Ингредиенты

3 порций
мясо кролика
150 г
картофель
120 г
морковь
50 г
вода
650 мл
сливочное масло
5 г
укроп свежий
5 г
соль
0.3 г

Приготовление

1

Промойте мясо кролика под холодной проточной водой, тщательно проверьте на наличие мелких костей и удалите их — для детского супа мясо должно быть полностью без костей; положите в кастрюлю объёмом 2 л и залейте 650 мл холодной воды.

2

Доведите до кипения на среднем огне (~8–10 мин), снимите образовавшуюся пену шумовкой — это важно для чистого, прозрачного детского бульона без горечи и мутности.

3

Убавьте огонь до слабого кипения, накройте крышкой и варите кролика 25 минут — крольчатина варится дольше курицы, поэтому важно не торопиться; проверьте готовность: разрежьте кусок — сок должен быть прозрачным, мясо белым без розовых участков (внутренняя температура 74°C).

4

Достаньте готовое мясо кролика из бульона, остудите 5 минут и нарежьте мелкими кубиками 1×1 см или разберите на волокна — кусочки должны быть такими, чтобы малыш мог раздавить их дёснами без риска поперхнуться; ещё раз проверьте на наличие мелких костей.

5

Очистите картофель и нарежьте кубиками 1×1 см. Очистите морковь и нарежьте тонкими кружочками толщиной 0,3–0,4 см.

6

Верните бульон на средний огонь, добавьте картофель и морковь, доведите до кипения и варите 12–15 минут на слабом огне под крышкой — до полной мягкости овощей.

7

Верните нарезанное мясо кролика в бульон, добавьте сливочное масло и перемешайте. Если используете соль — добавьте минимальную щепотку (~0,3 г) и перемешайте.

8

Снимите кастрюлю с огня и остудите суп до температуры ~50–55°C. Перед подачей проверьте температуру, капнув на запястье — должно быть комфортно тепло, не обжигать.

Шаг 1 из 8
Суп из кролика с картофелем и укропом для малышей 1–2 лет — рецепт с фото за 50 мин | 115 ккал | VkusAI