Пюре из груши и банана (6–8 мес.)

Нежнейшее кремовое фруктовое пюре светлого медово-бежевого оттенка с естественной сладостью — спелая груша даёт сочность и лёгкую свежесть, а банан делает текстуру шелковисто-густой. Оба фрукта богаты калием и мягкой клетчаткой, которая бережно поддерживает пищеварение малыша, а сладкий вкус помогает полюбить фруктовый прикорм без добавления сахара. Пюре из груши и банана подходит детям с 6–8 месяцев как десертное или утреннее блюдо на этапе знакомства с фруктами. Лёгкое приготовление груши на пару делает её мягче и легче для усвоения, а банан добавляется свежим.

Время: 18 мин · Порций: 2 · 52 ккал на порцию

Ингредиенты

• 80 г груша
• 60 г банан (спелый)

Пошаговый рецепт

1. Промойте и очистите грушу от кожицы и сердцевины, нарежьте кубиками около 1,5 см.
2. Готовьте грушу на пару 8–10 минут, пока она не станет совсем мягкой.
3. Очистите спелый банан и нарежьте его кружочками.
4. Соедините тёплую грушу и банан в блендере.
5. Измельчите до полностью гладкого однородного пюре без комочков.
6. Остудите до температуры тела (~37°C) и проверьте каплю на внутренней стороне запястья.
7. Подавайте сразу — банан быстро темнеет на воздухе.