Нежный кремовый творожок мягкого сливочного оттенка с гладким банановым пюре — воздушный, слегка сладковатый от спелого банана, без сахара и абсолютно гладкий по текстуре. Детский творог — ценный источник кальция, фосфора и легкоусвояемого белка для крепких косточек и зубов малыша, а банан добавляет калий и витамин B6 и природную сладость. Этот творожок с бананом подходит для прикорма с 8–10 месяцев, когда вводят кисломолочные продукты. Блюдо готовится без нагрева, что сохраняет всю пользу творога и витамины банана.
Время: 7 мин · Порций: 1 · 105 ккал на порцию
Ингредиенты
- 50 г Детский творог
- 50 г банан
- 15 мл Грудное молоко или смесь
- по вкусу Грудное молоко/смесь
Пошаговый рецепт
- Достаньте творог заранее, чтобы он стал комнатной температуры, не холодным из холодильника.
- Очистите спелый банан и нарежьте кружочками.
- Разомните банан вилкой в гладкое пюре без кусочков.
- Протрите творог через мелкое сито или пробейте блендером до однородной кремовой массы.
- Соедините творог и банановое пюре и тщательно перемешайте.
- Добавьте 1 ст. л. грудного молока или смеси и взбейте до нежной воздушной консистенции.
- Подавайте сразу с маленькой детской ложечки.