Что приготовить на ужин — 207 рецептов

Ужин хочется приготовить быстро, вкусно и не слишком тяжёлым перед сном. В подборке — лёгкие овощные блюда, рыба и куриное филе, сытное горячее для всей семьи, запеканки и салаты. Многие рецепты укладываются в 20–30 минут после работы. Для тех, кто следит за фигурой, есть низкокалорийные варианты — точное КБЖУ указано в каждой карточке.

Все рецепты (207)

  1. Рыбный пудинг из трески в духовке для детей 1–2 лет — 50 мин, 155 ккал
  2. Паровые котлетки из минтая с тыквой для детей 1–2 лет — 35 мин, 97 ккал
  3. Тефтельки из трески с гречкой на пару для детей 1–2 лет — 35 мин, 145 ккал
  4. Паровое суфле из хека с морковью и укропом для детей 1–2 лет — 30 мин, 110 ккал
  5. Паровые рыбные кнели из трески для детей 1–2 лет — 40 мин, 125 ккал
  6. Рыбное рагу из минтая с овощами для детей 1–2 лет — 50 мин, 153 ккал
  7. Тефтельки из трески в мультиварке для детей 1–2 лет — 40 мин, 135 ккал
  8. Запечённый хек с цветной капустой для детей 1–2 лет — 35 мин, 143 ккал
  9. Паровые котлетки из минтая с кабачком для детей 1–2 лет — 35 мин, 110 ккал
  10. Паровое суфле из трески с брокколи для детей 1–2 лет — 35 мин, 115 ккал
  11. Рыбное суфле из хека с картофелем для детей 1–2 лет — 35 мин, 120 ккал
  12. Запечённое филе минтая с тыквой для детей 1–2 лет — 40 мин, 150 ккал
  13. Паровые тефтельки из хека с рисом для детей 1–2 лет — 40 мин, 140 ккал
  14. Рыбные котлетки из минтая с рисом в духовке — 40 мин, 177 ккал
  15. Запечённое филе трески с картофельным пюре — 40 мин, 175 ккал
  16. Тефтельки из хека с гречкой на пару — 40 мин, 217 ккал
  17. Рыбное суфле из трески с рисом — 35 мин, 139 ккал
  18. Паровые котлетки из минтая с кабачком — 35 мин, 81 ккал
  19. Рыбные фрикадельки из хека с морковью — 35 мин, 125 ккал
  20. Суфле из трески с картофелем в духовке — 45 мин, 135 ккал
  21. Паровые рыбные котлетки из минтая — 35 мин, 93 ккал
  22. Тефтели из индейки с картофелем на пару — 35 мин, 117 ккал
  23. Фрикадельки из телятины с рисом и укропом — 40 мин, 155 ккал
  24. Куриное рагу с тыквой и рисом — 50 мин, 165 ккал
  25. Паровые котлетки из говядины с брокколи — 35 мин, 220 ккал
  26. Суфле из кролика с гречкой и морковью — 50 мин, 145 ккал
  27. Тефтели из курицы с картофелем в духовке — 40 мин, 155 ккал
  28. Чахохбили с курицей, грибами и томатами черри — 45 мин, 557 ккал
  29. Чахохбили в мультиварке с грибами — 25 мин, 559 ккал
  30. Чахохбили с курицей, грибами и сладким перцем — 40 мин, 582 ккал
  31. Чахохбили острое с аджикой и грибами — 55 мин, 415 ккал
  32. Чахохбили с курицей, грибами и баклажанами — 1 ч, 621 ккал
  33. Чахохбили с курицей и лесными грибами — 50 мин, 587 ккал
  34. Чахохбили с курицей, грибами и грецкими орехами — 1 ч 10 мин, 742 ккал
  35. Чахохбили с курицей и белыми грибами — 1 ч 10 мин, 627 ккал
  36. Чахохбили классическое с курицей — 55 мин, 370 ккал
  37. Чахохбили с курицей и шампиньонами — 50 мин, 561 ккал
  38. Запечённые котлетки из индейки с кабачком — 20 мин, 155 ккал
  39. Фрикадельки из говядины с гречкой в мультиварке — 25 мин, 185 ккал
  40. Суфле из курицы с тыквой и рисом — 35 мин, 145 ккал
  41. Суфле из говядины с морковью и картофелем — 45 мин, 155 ккал
  42. Паровые котлетки из курицы с гречкой — 40 мин, 145 ккал
  43. Паровые котлетки из индейки с брокколи — 40 мин, 101 ккал
  44. Куриное суфле с гречкой и морковью — 45 мин, 158 ккал
  45. Тефтели из говядины с рисом в мультиварке — 55 мин, 168 ккал
  46. Фрикадельки из курицы с вермишелью на пару — 40 мин, 162 ккал
  47. Суфле из кролика с цветной капустой — 45 мин, 142 ккал
  48. Паровые котлетки из телятины с рисом — 40 мин, 155 ккал