Рецепты каш — 76 рецептов

Каша — основа здорового завтрака и универсальный гарнир. В подборке — гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная и пшённая каши на молоке и воде, рассыпчатые и вязкие, с тыквой, яблоком или маслом. Указаны точные пропорции крупы и жидкости и время варки.

Все рецепты (76)

  1. Льняная каша с яблоком и корицей — 20 мин, 315 ккал
  2. Рисовая каша на кокосовом молоке с ягодами — 30 мин, 330 ккал
  3. Перловая каша с овощами на сковороде — 1 ч 20 мин, 258 ккал
  4. Пшённая каша с тыквой на воде без сахара — 35 мин, 250 ккал
  5. Гречневая каша с грибами и луком на сковороде — 45 мин, 286 ккал
  6. Киноа-каша с миндалём и черникой на завтрак — 25 мин, 350 ккал
  7. Овсяная каша на воде с тыквой и тыквенными семечками — 21 мин, 330 ккал
  8. Тыквенная каша с пшеном на молоке — 45 мин, 390 ккал
  9. Каша пшённая с тыквой — 45 мин, 360 ккал
  10. Каша манная без комочков — 10 мин, 230 ккал
  11. Рисовая каша на молоке — 30 мин, 310 ккал
  12. Каша рисовая молочная — 30 мин, 278 ккал
  13. Каша овсяная с бананом — 10 мин, 312 ккал
  14. Каша манная без комочков — 10 мин, 220 ккал
  15. Каша пшённая на молоке с тыквой — 40 мин, 285 ккал
  16. Гречневая каша с мясом на плите — 25 мин, 385 ккал
  17. Рисовая каша на молоке с ягодами на плите — 30 мин, 260 ккал
  18. Нежная манная каша на молоке без комочков — 10 мин, 185 ккал
  19. Рисовая каша на молоке на плите — 28 мин, 280 ккал
  20. Сливочная пшённая каша с тыквой на молоке — 30 мин, 290 ккал
  21. Перловая каша с грибами на плите — 25 мин, 420 ккал
  22. Овсяная каша на воде (содержит глютен) — 18 мин, 78 ккал
  23. Кукурузная каша на воде (безглютеновая) — 30 мин, 75 ккал
  24. Гречневая каша на воде (безглютеновая) — 30 мин, 68 ккал