Что приготовить из кабачков — 150 рецептов

Кабачки — выручалочка летнего сезона: готовятся быстро, стоят копейки и подходят для лёгкого питания. В подборке — нежные оладьи, овощное рагу, запеканки, фаршированные и жареные кабачки, а также ПП-варианты без муки. Они почти безвкусны сами по себе, поэтому хорошо впитывают специи и соусы. В каждом рецепте — пошаговые фото и КБЖУ, чтобы держать блюдо лёгким.

Все рецепты (150)

  1. Гювеч овощное рагу в горшочке — 1 ч 30 мин, 210 ккал
  2. Кускус по-марокански с семью овощами — 1 ч, 465 ккал
  3. Махши фаршированные кабачки — 2 ч 40 мин, 380 ккал
  4. Кабачковые рулетики с куриной начинкой — 1 ч 15 мин, 230 ккал
  5. Гречневая лапша с курицей и овощами — 30 мин, 415 ккал
  6. Овощные котлеты из кабачка и моркови — 55 мин, 210 ккал
  7. Овощное рагу с нутом и кабачками — 50 мин, 245 ккал
  8. Запечённые кабачковые чипсы — 1 ч 25 мин, 152 ккал
  9. ПП-маффины с курицей и овощами — 55 мин, 232 ккал
  10. Кабачковая запеканка с курицей — 1 ч 15 мин, 365 ккал
  11. Овощная запеканка с яйцом — 1 ч 10 мин, 245 ккал
  12. Перцы фаршированные овощами и киноа — 1 ч 21 мин, 290 ккал
  13. Кабачки фаршированные творогом и зеленью — 1 ч 5 мин, 210 ккал
  14. ПП-драники из кабачка — 45 мин, 135 ккал
  15. Кчуч овощной в горшочке — 1 ч 20 мин, 250 ккал
  16. Кабачковые нудлы с песто из базилика — 40 мин, 305 ккал
  17. Котлеты из индейки с кабачком на пару — 50 мин, 260 ккал
  18. Филе судака в фольге с овощами — 50 мин, 320 ккал
  19. Тигровые креветки с кабачковыми нудлами — 37 мин, 255 ккал
  20. Овощи на гриле по-казахски — 40 мин, 150 ккал
  21. Рататуй — 55 мин, 140 ккал
  22. Кабачковые оладьи в духовке — 45 мин, 180 ккал
  23. Запечённая рыба с овощами — 45 мин, 267 ккал
  24. Оладьи из кабачков — 35 мин, 233 ккал
  25. Котлеты из индейки на пару — 50 мин, 300 ккал
  26. Минестроне итальянский — 45 мин, 210 ккал
  27. Рагу из овощей с мясом — 35 мин, 637 ккал
  28. Острые кабачки по-корейски — 15 мин, 95 ккал
  29. Кабачковая икра домашняя — 40 мин, 172 ккал
  30. Кабачковая икра за час — простой рецепт без духовки — 55 мин, 175 ккал
  31. Овощной суп-пюре «Светофор» — 30 мин, 183 ккал
  32. Кабачковая лазанья без теста — 35 мин, 790 ккал
  33. Марокканский кускус с овощами и свежей мятой — 20 мин, 380 ккал
  34. Рататуй запечённый в духовке — 35 мин, 185 ккал
  35. Бибимбап с говядиной и маринованными овощами на сковороде — 50 мин, 520 ккал
  36. Оладьи из кабачков на сковороде — 25 мин, 239 ккал
  37. Летнее овощное рагу на сковороде — 22 мин, 112 ккал
  38. Кабачковые лодочки с мясным фаршем, запечённые в духовке — 35 мин, 512 ккал
  39. Овощи-гриль на сковороде — 25 мин, 219 ккал
  40. Корейский бибимбап — 45 мин, 618 ккал
  41. Запеканка из кускуса с овощами, запечённая в духовке — 25 мин, 366 ккал
  42. Классический итальянский минестроне на плите — 30 мин, 81 ккал
  43. Крем-суп из кабачков с мятой — 20 мин, 180 ккал
  44. Рагу овощное с курицей и кабачком (1,5–3 года) — 50 мин, 85 ккал
  45. Куриная грудка тушёная с овощами (1,5–3 года) — 55 мин, 135 ккал
  46. Рисовый суп с овощами (1,5–3 года) — 45 мин, 57 ккал
  47. Куриные тефтели с рисом и овощами (1,5–3 г.) — 52 мин, 142 ккал
  48. Куриные биточки на пару с гречкой (1,5–3 года) — 50 мин, 141 ккал