Что приготовить из капусты — 136 рецептов
Капуста — один из самых дешёвых и универсальных овощей, доступный круглый год. В подборке — голубцы, бигус, наваристые щи, пироги и пирожки с капустой, тушёная и жареная капуста, салаты. Белокочанная, пекинская, цветная — у каждой свои блюда, и в рецептах это учтено. Капуста низкокалорийна и богата клетчаткой, поэтому её любят на диете — КБЖУ есть везде.
Все рецепты (136)
- Запеканка из цветной капусты с яйцом — 1 ч 7 мин, 245 ккал
- Овощные роллы в рисовой бумаге — 35 мин, 320 ккал
- Капуста тушёная с куриным филе — 55 мин, 250 ккал
- Суп из цветной капусты с куркумой — 41 мин, 210 ккал
- Крем-суп из брюссельской капусты со сливками — 32 мин, 270 ккал
- ПП-голубцы с индейкой и киноа — 1 ч 35 мин, 230 ккал
- Винегрет без масла с горчичной заправкой — 1 ч 30 мин, 140 ккал
- Калду верде капустный суп — 45 мин, 360 ккал
- Цветная капуста «рис» с чесноком и зеленью на сковороде — 22 мин, 110 ккал
- Суп из цветной капусты с кокосовым молоком — 45 мин, 180 ккал
- Шаверма ПП из индейки в цельнозерновом лаваше — 55 мин, 400 ккал
- Суп-пюре из индейки с цветной капустой — 50 мин, 335 ккал
- Борщ с пампушками — 3 ч, 400 ккал
- Димляма (мясо с овощами слоями) — 2 ч, 337 ккал
- Салат Коул-слоу (не портится) — 20 мин, 230 ккал
- Овощное карри с кокосовым молоком — 45 мин, 320 ккал
- Овощной суп без мяса — 40 мин, 150 ккал
- Лапша вок жареная — 20 мин, 658 ккал
- Донер-кебаб (дёнер) — 25 мин, 670 ккал
- Коул-слоу (капустный) — 15 мин, 222 ккал
- Витаминный салат (капуста+морковь) — 27 мин, 203 ккал
- Салат Коул-слоу — 32 мин, 185 ккал
- Тушёная капуста с мясом — 25 мин, 449 ккал
- Пирожки в духовке с капустой — 45 мин, 234 ккал