Что приготовить из ягод — 77 рецептов

Ягоды — яркий вкус лета, который легко сохранить в десертах и напитках. В подборке — пироги и тарты, домашние морсы и компоты, варенье, ягодные чизкейки и смузи. Подходят клубника, малина, черника, смородина и замороженные ягоды круглый год — в рецептах учтены оба варианта. Ягоды богаты антиоксидантами и витаминами при низкой калорийности — КБЖУ указано в каждой карточке.

Все рецепты (77)

  1. Овсяноблин с творогом и ягодами — 18 мин, 400 ккал
  2. Пирог с ягодами — 60 мин, 320 ккал
  3. Смузи из клубники и банана — 10 мин, 290 ккал
  4. Клубника в шоколаде — 55 мин, 330 ккал
  5. Утиная грудка с ягодным соусом — 45 мин, 430 ккал
  6. Творожная запеканка без сахара — 60 мин, 210 ккал
  7. Йогурт с гранолой и фруктами — 5 мин, 350 ккал
  8. Творог с ягодами и мёдом — 7 мин, 290 ккал
  9. Овсянка за 5 минут (3 топинга) — 5 мин, 510 ккал
  10. Панакота с ягодами — 25 мин, 470 ккал
  11. Конфи из утиных ножек — 40 мин, 580 ккал
  12. Панна котта (десерт) — 20 мин, 382 ккал
  13. Боодог (мясо запечённое в шкуре) — 70 мин, 610 ккал
  14. Клубничное варенье «5-минутка» — 20 мин, 220 ккал
  15. Домашний лимонад без варки — 15 мин, 85 ккал
  16. Домашнее фруктовое мороженое без сливок — 35 мин, 144 ккал
  17. Фруктовые канапе на шпажках — 15 мин, 95 ккал
  18. Рисовая каша на молоке с ягодами на плите — 30 мин, 260 ккал
  19. Ночная овсянка на йогурте — 25 мин, 340 ккал
  20. Кефирный смузи с замороженными ягодами — 5 мин, 210 ккал
  21. Компот из ягод на плите — 8 мин, 75 ккал
  22. Смузи-боул асаи — 10 мин, 380 ккал
  23. Ягодный смузи из микса ягод — 5 мин, 210 ккал
  24. Запечённая овсянка с лесными ягодами в духовке — 10 мин, 320 ккал