Рецепты без молока — 1264 рецепта

Аллергия на молочный белок и непереносимость лактозы встречаются часто, и приходится придумывать как готовить любимые блюда без сливочного масла, молока, сметаны и сыра. В этой подборке собраны рецепты, в которых молочные продукты заменены растительными аналогами — миндальным, кокосовым, овсяным молоком, кокосовыми сливками, ореховыми пастами. Каждый рецепт проверен на полное отсутствие молочных компонентов и готов к использованию как для людей с диагностированной непереносимостью, так и для тех, кто на растительном питании.

Все рецепты (1264)

1. Вишнёвый морс без сахара — 60 мин, 68 ккал
2. Вишнёвый сорбет домашний — 260 мин, 120 ккал
3. Маринованные патиссоны на зиму (хрустящие, целиком) — 60 мин, 35 ккал
4. Аррош-де-марискуш рис с морепродуктами — 55 мин, 355 ккал
5. Каракойш с томатами — 60 мин, 260 ккал
6. Калду верде капустный суп — 45 мин, 360 ккал
7. Бакаляу-а-Гомеш-де-Са запечённый — 75 мин, 450 ккал
8. Рис с тыквой для малышей (8–10 мес.) — 27 мин, 78 ккал
9. Суп с рисом и фрикадельками из кролика (12–18 мес.) — 60 мин, 115 ккал
10. Фрикадельки с рисом (с 1,5 лет) — 50 мин, 150 ккал
11. Суп с телячьими фрикадельками (12–18 мес.) — 55 мин, 110 ккал
12. Желе из ягод на агаре без сахара (1,5–3 года) — 80 мин, 45 ккал
13. Банановое печенье из 2 ингредиентов (1,5–3 г.) — 30 мин, 110 ккал
14. Овсяное печенье без сахара (с 1,5 лет) — 35 мин, 102 ккал
15. Овощное рагу с говядиной для малыша — 80 мин, 140 ккал
16. Куриная грудка тушёная с овощами (1,5–3 года) — 55 мин, 135 ккал
17. Рисовый суп с овощами (1,5–3 года) — 45 мин, 57 ккал
18. Гречневый суп с курицей (1,5–3 г.) — 47 мин, 134 ккал
19. Суп-лапша куриный домашний — 45 мин, 85 ккал
20. Суп с фрикадельками и вермишелью (1,5–3 г.) — 47 мин, 166 ккал
21. Куриные тефтели с рисом и овощами (1,5–3 г.) — 52 мин, 142 ккал
22. Биточки рыбные из хека запечённые — 48 мин, 115 ккал
23. Рагу из кролика с картофелем (12–18 мес.) — 63 мин, 78 ккал
24. Куриный супчик с домашней лапшой (12–18 м.) — 55 мин, 82 ккал