Весенние рецепты — 453 рецепта
Весной организм просит свежести и витаминов после долгой зимы. В подборке — салаты из редиса и молодой зелени, блюда со шпинатом, спаржей и черемшой, зелёные щи со щавелем, первые ягоды. Это лёгкая, обновляющая кухня с яркими сезонными продуктами. Большинство блюд низкокалорийны и быстро готовятся — точное КБЖУ указано в каждой карточке.
Все рецепты (453)
- Курутоб с лепёшкой и катыком — 35 мин, 410 ккал
- Чучвара мелкие пельмени — 1 ч 30 мин, 555 ккал
- Клубничное варенье без сахара на пектине и стевии — 50 мин, 45 ккал
- Челоу кебаб кубиде — 2 ч, 700 ккал
- Касуэла чилийское рагу — 1 ч 15 мин, 410 ккал
- Локро аргентинское рагу — 1 ч 15 мин, 480 ккал
- Клубнично-миндальный пирог на подрумяненном масле — 1 ч 10 мин, 350 ккал
- Клубничная шарлотка — 1 ч, 250 ккал
- Пирог с клубникой — 1 ч, 300 ккал
- Салат с огурцом, редисом и зеленью — 12 мин, 78 ккал
- Кабачковые рулетики с куриной начинкой — 1 ч 15 мин, 230 ккал
- Суп с фрикадельками из рыбы — 45 мин, 210 ккал
- Запеканка из цветной капусты с яйцом — 1 ч 7 мин, 245 ккал
- Тёплый боул с чечевицей и овощами — 55 мин, 370 ккал
- Рыба на пару с имбирём и зелёным луком — 27 мин, 265 ккал
- Крем-суп из шпината и брокколи — 25 мин, 165 ккал
- Боул с лососем, киноа и шпинатом — 20 мин, 720 ккал
- Боул с тофу и киноа карри — 45 мин, 331 ккал
- Цукини с творогом запечённые — 1 ч, 178 ккал
- Суп с курицей и киноа — 50 мин, 248 ккал
- Тыквенные котлеты в духовке — 1 ч 5 мин, 168 ккал
- Овсяноблин с индейкой и шпинатом — 15 мин, 395 ккал
- Омлет со шпинатом и козьим сыром — 15 мин, 298 ккал
- Яичный салат на цельнозерновом тосте — 15 мин, 290 ккал