Летние рецепты — 775 рецептов

Летом хочется лёгкого, свежего и прохладного — с минимумом времени у плиты. В подборке — освежающая окрошка и холодные супы, салаты из огурцов, помидоров и сезонной зелени, ягодные десерты и смузи. Сезонные овощи и фрукты в это время самые вкусные и недорогие. Большинство блюд низкокалорийны — точное КБЖУ есть в каждой карточке.

Все рецепты (775)

  1. Курутоб с лепёшкой и катыком — 35 мин, 410 ккал
  2. Дамлама с овощами и мясом — 2 ч, 550 ккал
  3. Индейка с баклажанами и томатами в горшочке — 1 ч 45 мин, 352 ккал
  4. Чахохбили из индейки — 55 мин, 352 ккал
  5. ленинградский рассольник — 2 ч 45 мин, 260 ккал
  6. Рыбная солянка — 1 ч 10 мин, 285 ккал
  7. Клубничное варенье без сахара на пектине и стевии — 50 мин, 45 ккал
  8. Суя острые шашлычки — 1 ч 5 мин, 430 ккал
  9. Эгуси суп с тыквенными семечками — 1 ч, 520 ккал
  10. Джоллоф-рис по-нигерийски — 1 ч, 480 ккал
  11. Карри из дала по-цейлонски — 50 мин, 340 ккал
  12. Чапли кебаб — 1 ч, 490 ккал
  13. Хайдарабади биряни — 1 ч 30 мин, 685 ккал
  14. Дал бат тхали — 55 мин, 515 ккал
  15. Чжацзян мянь лапша с соусом — 45 мин, 590 ккал
  16. Искендер кебаб с йогуртом — 2 ч, 640 ккал
  17. Зразы говяжьи с начинкой — 2 ч 10 мин, 430 ккал
  18. Голонка свиная рулька по-польски — 4 ч, 680 ккал
  19. Бигос охотничий с капустой — 3 ч, 420 ккал
  20. Халасле рыбный суп с паприкой — 1 ч 40 мин, 320 ккал
  21. Баница слоёный пирог с брынзой — 1 ч 30 мин, 420 ккал
  22. Гювеч овощное рагу в горшочке — 1 ч 30 мин, 210 ккал
  23. Шопский салат с брынзой — 15 мин, 190 ккал
  24. Агуачиле из креветок — 50 мин, 160 ккал
  25. Соус моле поблано — 1 ч 30 мин, 240 ккал
  26. Чилакилес с сальсой — 40 мин, 470 ккал
  27. Картофельный салат по-баварски — 30 мин, 210 ккал
  28. Панцанелла хлебный салат — 25 мин, 320 ккал
  29. Аматричана с гуанчиале — 30 мин, 580 ккал
  30. Паста алла норма с баклажанами — 50 мин, 560 ккал
  31. Кьоккьоле с рагу из кабана — 1 ч 30 мин, 610 ккал
  32. Сом там салат из зелёной папайи — 20 мин, 150 ккал
  33. Том кха гай кокосовый суп с курицей — 40 мин, 330 ккал
  34. Баттер чикен мург махани — 1 ч, 480 ккал
  35. Раджма красная фасоль карри — 1 ч 15 мин, 340 ккал
  36. Бирьяни хайдарабадская — 1 ч 30 мин, 620 ккал
  37. Дал тадка из жёлтой чечевицы — 40 мин, 320 ккал
  38. Бо лук лак говядина кубиками — 40 мин, 420 ккал
  39. Goi cuon свежие спринг-роллы — 50 мин, 320 ккал
  40. Эмпанада гальега с тунцом — 2 ч, 450 ккал
  41. Сальморехо густой томатный крем — 2 ч, 290 ккал
  42. Фасолада фасолевый суп — 1 ч 30 мин, 340 ккал
  43. Хорьятики деревенский салат — 15 мин, 320 ккал
  44. Стифадо говядина с луком — 2 ч 30 мин, 520 ккал
  45. Маklube из баклажанов и курицы — 1 ч 10 мин, 490 ккал
  46. Фаттет хумус — 25 мин, 380 ккал
  47. Мансаф с йогуртовым соусом — 2 ч 10 мин, 620 ккал
  48. Маклюба перевёрнутый рис — 1 ч 15 мин, 510 ккал